- 2 cours en soirée dès les mardi 05 et mercredi 06 septembre  -

- retraite les 25 & 26 novembre -

-  Pour toutes les retraites du Centre Paramita du Québec, consultez cette page.

 

La voie proposée par le Bouddhisme vise l'atteinte de la sagesse et sérénité en dépit des obstacles en transformant chacune de nos pensées, de nos paroles et de nos actions en des causes potentielles de bonheur ultime.

Les cours s'adressent à toutes personnes confrontées aux contraintes et préoccupations de notre société moderne qui souhaitent trouver des réponses aux questions, aux attentes et aux doutes actuels en reprenant la conduite de leur esprit.

Bienvenue à toute personne en recherche d'amélioration de son être pour un plus grand bénéfice éco-durable !


 

Les activités en bref :

Voir les pages activités ou agenda ou appelez au 418 955-0805.

Retraite de 2 jours

les 25 & 26 NOVEMBRE prochains

"Entrainement de l'esprit à la libération de la saisie de l'égo"
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session AUTOMNE 2017

Mardi 05/09 au 19/12 Apprendre à méditer et

mercredi 06/09 au 20/12 Cours du Lamrim

Tous les mardis et mercredis, de 19h30 à 21 h00 selon un processus graduel  de l'entraînement de l'esprit, dans la tradition de S.S. le 14ème Dalaï-Lama et fidèle au programme du Centre Paramita du Québec 

Voir le détail des activités voir l'agenda

 

Vidéo de la réalisation du mandala de la compassion avec le chant de son mantra, OM MANI PÉMÉ HOUNG Montage vidéo Éva Cirnu

 

 

 

 

APPRENDRE ET S'ENTRAÎNER À MÉDITER

MERCREDI
DU 06/09 AU 20/12/2017

DE 19H30 À 21H.

Cette session s'adresse à toutes personnes qui souhaitent commencer ou approfondir un entraînement à la méditation pour se libérer du stress et autres afflictions mentales et trouver le chemin du bonheur.

Cours du lamrim et méditation

MARDI
DU 05/09 AU 19/12/2017

De 19H30 à 21H.

Ce texte permet de recevoir un enseignement complet et résumé de la philosophie bouddhiste tibétaine afin de développer une qualité d'être voire, un art de vivre.

 

 

Le centre est ouvert à toute personne, en recherche de réponses à concrétiser dans son quotidien, notamment :

Comment favoriser la paix intérieure et s'éloigner ainsi, de l'emprise de la rumination, de la colère ?

Comment développer la pleine conscience, obtenir le calme mental favorisant l'émergence d'une sagesse qui réalise le bonheur durable ?

Comment améliorer la qualité de ses relations interpersonnelles et mettre du sens dans son quotidien ?

La philosophie et psychologie bouddhistes tibétaines peuvent être un moyen contributif à se libérer du stress et trouver la sérénité, par le développement d'une plus grande conscience de soi et du monde où, chaque obstacle devient une voie d'opportunités à "vivre plus pleinement une meilleure vie".

À cet effet, nous organisons, sur demande, toutes activités, conférences, ateliers, soutiens, etc. adaptés à l'âge, aux conditions socioculturelles et au respect des croyances et autres différences de chacun.

Méditation de pleine conscience aussi pour les jeunes et les enfants.

N'hésitez pas à vous informer !

Le centre s'adresse à toutes personnes désirant découvrir, approfondir ou entretenir une pratique de méditation et participer aux ateliers de formation sur la philosophie et la psychologie bouddhistes tibétaines.

Sous la direction spirituelle et les recommandations de Lama Lobsang Samten, moine bouddhiste tibétain, le centre Sherap est fondé, en 2011 à Québec-Loretteville, afin de développer et faciliter les activités selon les besoins de chacun en concordance avec le Centre Paramita du Québec.

L'enseignante principale est Évelyne Bellucci, étudiante de Lama Samten depuis 2003.

Pour les activités autour de Montréal, consultez le site du Centre Paramita de Montréal et du Centre Paramita de la Montérégie. Pour Gatineau, le site du Centre Paramita d'Ottawa-Gatineau. Pour Toronto et l'Ontario, visitez le site du Paramita Centre. Pour la France, voyez cette page. Pour localiser un endroit près de chez vous où sont offertes nos activités, consultez cette page.

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Dédicace pour la paix dans le monde :

Puisse le précieux esprit d'éveil naître là où il n'est pas encore né.

Là où il est né, puisse-t-il ne jamais diminuer et croître toujours de plus en plus fort.

En tibétain :

Djang Tchoup Sem Tchok Rinpoché

Ma Kyé Pa Nam Kyé Gyour Tchik

Kyé Pa Nyam Pa Mé Pa Yang

Kong Né Kong Tou Pel War Shok  

Copyright 2017 - Centre Sherap devient Centre Paramita Loretteville Québec