Bienvenue au Centre Sherap de Bouddhisme tibétain à Québec/Loretteville nouvellement dénommé

PARAMITA de Loretteville/Québec

Les activités en bref :

Voir les pages activités ou agenda

pour plus de détails.

La session d'hiver reprend dès le

Mercredi 18 janvier 2017

tous les lundis, mercredis, jeudis et vendredis de 19h30 à 21 h. selon un processus graduel  de l'entraînement de l'esprit, fidèle au programme du Centre Paramita.

Le centre est ouvert à toute personne qui est en recherche de réponses à concrétiser dans son quotidien, notamment :

Comment favoriser la paix intérieure et s'éloigner ainsi de l'emprise de la colère ?

Comment développer la pleine conscience, obtenir le calme mental favorisant l'émergence d'une sagesse qui réalise le bonheur durable ?

Comment améliorer la qualité de ses relations interpersonnelles et mettre du sens dans son quotidien ?

La philosophie et psychologie bouddhistes tibétaines peuvent être un moyen contributif à se libérer du stress et trouver la quiétude par le développement d'une plus grande conscience de soi où chaque obstacle devient une voie d'opportunités à "vivre plus pleinement une meilleure vie".

À cet effet, nous organisons, sur demande, toutes activités, conférences, ateliers, soutiens, etc. adaptés à l'âge, aux conditions socioculturelles et au respect des croyances et des différences de chacun.

Un projet pilote est en cours auprès des jeunes sur les effets de la méditation de pleine conscience.

N'hésitez pas à vous informer !

 

Les activités en bref :

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Session hiver 2017 - 4 Cours en soirée

Réservation requise : Évelyne 418 955-0805 ou info@centresherap.org 


1

" Comprendre ses émotions "

En privilégiant une plus grande conscience de soi, la sagesse bouddhiste tibétaine permet de trouver des clés pour vivre son quotidien dans une plus grande quiétude.

Les cours débuteront dès le

Mercredi 18 janvier 2017 de 19H30 à 21H

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2

" Entraînement de l'esprit et méditation "

Prérequis : Avoir suivi les cours sur le Calme mental et le Lamrim

Les cours débuteront dès le

Jeudi 19 janvier 2017 de 19H30 à 21H

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3

" Méditation sur le LAMRIM "

Explication condensée et graduelle de l'enseignement complet

du Bouddha Shakiamouni.

Les cours débuteront dès le

Vendredi 20 janvier 2017 de 19H30 à 21H

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 4

" Apprendre à méditer "

Méditer au quotidien est un cheminement bienveillant qui transforme notre regard sur nous-mêmes et sur le monde.

Les cours débuteront dès le

Lundi 23 janvier 2017 de 19H30 à 21H

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Réservation requise : Évelyne 418 955-0805 ou info@centresherap.org


Le Lamrim, en langue tibétaine, ou Étapes de la Voie vers l'Éveil provient du grand pionnier tibétain Lama Tsongkhapa.

Le texte est une explication condensée et graduelle de l'enseignement complet du Bouddha Shakyamouni.

Cela permet d'entreprendre une étude et une méditation profonde sur notre cheminement vers l'éveil, rendues possible grâce à l'explication si claire de ce texte.

C'est pourquoi les grands maîtres, dont le Dalaï-Lama, l'enseignent aux étudiants occidentaux intéressés par le Dharma et qui n'ont pas le temps avec le travail et la famille d'entreprendre des études de plusieurs années comme le font les moines et nonnes. 

Bien qu'il existe différents textes et commentaires du Lamrim, nous suivons principalement durant le cours le texte écrit par Lama Samten : L’Essence de la Voie vers l'Éveil 


Soyez les bienvenus !

Le centre s'adresse à toutes personnes désirant découvrir, approfondir ou entretenir une pratique de méditation et participer aux ateliers de formation sur la philosophie et la psychologie bouddhistes tibétaines.

Sous la direction spirituelle et les recommandations de Lama Lobsang Samten, moine bouddhiste tibétain, le centre Sherap est fondé, en 2011 à Québec-Loretteville, afin de développer et faciliter les activités selon les besoins de chacun en concordance avec le Centre Paramita de Québec-Cap Rouge.

L'enseignante principale est Évelyne Bellucci, étudiante de Lama Samten depuis 2003.

Pour les activités autour de Montréal, consultez le site du Centre Paramita de Montréal et du Centre Paramita de la Montérégie. Pour Gatineau, le site du Centre Paramita d'Ottawa-Gatineau. . Pour Toronto et l'Ontario, visitez le site du Paramita Centre. Pour la France, voyez cette page. Pour localiser un endroit près de chez vous où sont offertes nos activités, consultez cette page.

Le Centre Sherap suit le même programme d'études proposé par le Centre Paramita.

Retrouvez le calendrier des activités des centres ou l'agenda du centre Sherap dans un nouvel onglet.

Les enseignements offerts ont pour source principale le  Lamrim ou étapes de la voie vers l'éveil. Enseignement millénaire provenant du Bouddha Shakiamouni, présenté par des grands maîtres, Atisha puis Lama Tsongkhapa, fondateur de la tradition Géloug du bouddhisme tibétain.

Le maître spirituel du centre Sherap est le moine tibétain, Lama Samten - Guéshé ou docteur en philosophie bouddhiste tibétaine.

Devenu moine à l'âge de 15 ans, Lama Samten s'échappe du Tibet vers l'Inde en 1985 afin de poursuivre ses études de la philosophie bouddhiste à l'université monastique de Ganden Jangtsé, au sud de l'Inde - dans le même tradition que celle du Dalaï-Lama.

Lama Samten réside au Québec depuis 1998 ; Il est devenu le fondateur et le maître spirituel du Centre Paramita, pour répondre aux souhaits des personnes rencontrées.

 

 

Dédicace pour la paix dans le monde :

Puisse le précieux esprit d'éveil naître là où il n'est pas encore né.

Là où il est né, puisse-t-il ne jamais diminuer et croître toujours de plus en plus fort.

En tibétain :

Djang Tchoup Sem Tchok Rinpoché

Ma Kyé Pa Nam Kyé Gyour Tchik

Kyé Pa Nyam Pa Mé Pa Yang

Kong Né Kong Tou Pel War Shok